Nálunk minden
a vasutasokról szól!

Érkezik a kánikula!


Újra itt a nyár és meleg az idő, de ha a strand helyett dolgozni megyünk, akkor ezekre figyeljünk.

Érkezik a kánikula!
  • A munkát úgy kell szervezni, hogy a legkritikusabb időszakban (11-15 óra között) minél rövidebb ideig (esetleg felváltva) tartózkodjunk a hőségben, a tűző napon. Ha lehetséges, árnyékoljunk,
  • Rövidebb munkaperiódusokkal kezdve, fokozatosan alkalmazkodjunk a hőséghez,
  • Kérjük a védőitalt, igény szerint, de legalább félóránként igyunk (14-16 C ivóvíz, ásványvíz), akkor is, ha nem érezzük magunkat szomjasnak, ugyanis a vízháztartásunkat karban kell tartani,
  • Óránként 5-10 percet pihenjünk hűvös helyen, hőségriadó esetén ez a munkaidő része,
  • Hőség miatti túlzott igénybevétel esetén figyeljünk testünk jelzéseire, rosszullét esetén azonnal hagyjuk abba a munkát, pihenjünk, kérjünk segítséget,
  • A hűguta jellegzetes tünetei közé tartozik a verejtékezés hiánya, a testhőmérséklet progresszív emelkedése és az eszméletvesztés. Ezen tünetek kialakulását előjelezheti a koncentrálóképesség zavara, enyhe bódulat majd kifejezett kábultság. A beteg feje fájhat, szédülhet, hányinger és hányás jelentkezhet,
  • Minden esetben legyen működő mobiltelefon a munkaterületen, hogy szükség esetén segítséget tudjunk hívni.
  • Figyeljünk az UV védelemre is (napellenzők, krémek használata, egyéni védőeszközök).

Részletesebb szabályozást a 3/2002. (II. 8.) SzCsM-EÜM rendeletben, és a munkavédelmi szabályzatban találtok.